proper position sa pag tulog

Hi mga mamsh Im 26weeks preggy na po, hirap parin ako sa pagtulog. Paano po ba ang proper position or way sa pagtulog. Okay lang po ba naka flat yung likod kesa nakaside view? Insert picture if paano kayo matulog if meron. Thankyou

22 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

left side po ang dapat, if nangangawit ka pwede naman pa palit palit ng posisyon kung san ka komportable pero po hindi sinasuggest ang matulog ng flat.. hindi ka lang po makakahinga ng maayos lalo po pag lumaki pa ang tummy mo.. nasisiksik din si baby sa loob..