PPD

Sis! Make yourself busy. Gawin mo magbake ka or magluto ka, manood ka ng movies. Aq dumaan din aq sa ganyan ang kagandahn lang un husband ko minsan nilalabas aq na kami lang like manonood ng sine or kakain sa labas kaya kahit paano nawawala din but it is normal kasama talaga yan after mo manganak. And pray ka lang lagi plus isipin mo na mas masaya nga dahil atleast nailabas muna si baby e. God Bless sis

Always think of your baby and pray at mas maganda kung may mapagsasabihan ka ng thoughts mo at kung wala naman, gawa ka ng journal. Ginagawa ko dati hanggang ngayon kinacapture ko ung mga happy moments para everytime na malungkot o nagooverthink ako binabasa ko ng paulit ulit yun hanggang sa gumaan ung pakiramdam ko. It will help, try mo. Kaya mo yan. Kaya naten to! xoxo

Iniisip ko nlang c baby, kasi sa totoo lang mahirap, parang nagbago kasi lahat. Uin routine mo, lifestyle, tpos mejo malayo pko sa parents ko. Everyday na naiiwan kmi ni baby lagpapasok na si hubby wala nman ako kausap. Iniisip ko nlang matatapos din to. :(

First ginagawa ko is Pray . If ever I've been having this feeling kinakausap ko yung husband ko . Nag oopen up talaga ako sa kanya . as well as always ko lang talaga iniisip ang baby ko and keeping myself distracted from any negative thoughts by being with baby

Pray lng at think Positive.. (wag mag isip ng mga nega) Ako tinulungan ko talaga ang sarili ko na mag adjust, kasi mag isa lng ako eh, malayo family ko ndi nila ako natutulungan, kaya kailangan kayanin mo talaga... now, okay na okay na ko

kinakausap ko nlng si baby ksi FTM ako so wala akong alam, wala akong ksma na mrunong sa baby kaya mdali ako mdepress at magworry iniisip ko nalang anak ko na mkakaya at malalagpasan ko dn to 🙂

i didn't know kung nkasurvive nko but i feel happy everyday bsta inaalagaan ko c baby at full support c partner ko even though we're far from each other. habaan lng patience and pray.😊

until now alam ko meron p din ako PPD pero ni-remind ako ni hubby nun na magdasal lang parati at andyan na din support nya pati ng family and friends ko.

talk to a doc. or have counseling...and always talk to a person na nkkpalagayan mo ng loob...dont forget to pray and entrust everything to God..

Isipin mo lang si baby mamsh , then mag open up ka lang sa ibang tao 😊 Everyday mag pray if wala kang tao ma pag openan ☺️