Hirap sa Pag-dumi 😭

Ako dati inaabot ng halos 1 week minsan kahit kumakain naman ako ng prutas, gulay and inom ng madaming water. Before kasi ako nabuntis di naman din ako tlga everyday dumudumi. Nagprescribe ng Duphalac sakin yung OB ko 20ml every other day pero di ko din naman tinitake palagi. Mga if more than 3days na na wala pa din, saka lang ako magte-take kasi habit-forming din laxatives. Aside from diet, i think nakatulong din na nagpalit ako ng brand ng iron supplement kasi na observe ko di na struggle pagdumi since iniba ko brand. Hehe