hirap mag pops

Hello mga mamsh 19weeks nakong pregnat tas hirap akong mag pops actually 3days nako today na di nakakapag bawas? Nakaramdam din po ba kayo ng ganon tas anong ginawa nyo?? Thank you po sa sagot?

14 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

more on water lang mga momshi? gnun gawain ko halos pinupurga ko na sarili ko sa tubig. iwas din sa mga ma carbs na pagkaen para di mabigat sa tsyan Blessing naman di ako nahihirapan sa pag poops