help po

To be honest ganyan din po ang tanong ko nung bago palang ako. Pero ung mga myths/kasabihan eh hindi naman po totoo. Wala pong kinalaman ung mga pagod, sakit, gutom or kahit alak po pag nag papa breastfeed. Lahat po ng iniinom or kinakain natin, nag tuturn po sya as milk parin once na lumabas sa mamary glands natin. Yes po gatas po ang lalabas at walang kulang sa nutrisyon na mkkuha ni lo un. Ung pag inom ng beer or alak syempre moderate lang po at wag papakalasing baka hindi na maalagaan si lo hehehehe. Pero hindi po totoo na malalasing din sya pag nainum nya ung milk mo na nakainom ka 😊

Alcoholic drinks po.