harus banyak jalan.

Menurut ibun"wajib gak sih nyempetin jalan 15-30 menit??? Kalo saya soal'e gak pernah mengkhususkan jalan",soale. Kalo pagi Dan sore aku jalan sambil beres"rumah. Kalo ibun"gimana?????

Loeyyeol Loeyyeol

Menantikan saat menjadi ibu

64 Tanggapan

Tulis tanggapan

Beberes rumah dan kusus jalan or olahraga itu beda bun.. Kalo jalan or olahraga itu memang untuk latihan otot kita dr gerakan yg stabil dan pada waktu tertentu.. Jd itu train jantung ,olah nafas, gerak otot dll.. Kalo cuman beberes itu kan kita gerakannya ga stagnan dan stabil jd ga bisa di sandingkan .. Baiknya disempatkan sebentar bun

Baca lagi

63 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan menurut ibun wajib gak sih nyempetin jalan 15 30 menit kalo saya soal e gak pern