Mlem bunda, bun mau tnya makanan apa yg bisa menaikan bb bumil dan jg janin bun?

Makan protein bund, telur rebus 3-4 butir perhari, makan dada ayam, dan buah avocado bund. bisa juga makan es krim tapi jgn kebanyakan soalnya kandungan gulanya tinggi, lebih baik konsumsi protein aja bund