Sembelit bund tolongg

sama bunda kya saya udh mkan buah pepaya buah naga minum juga bnyak ttep bab keras, dan gak mau kluar pup nya bhkan sampe berdarah , dan akhirnya syaa lngsng priksa aja ke spog bun dan alhamdulillah di kasih obat pelunak fases dan alhamdulillah kluar dan lunak fases nya bun, sambil kita bantu dg mkan pepaya trs ya bun

aku pernah ka pas trimester 2 sembelit bab susah,udh mkn pepaya dll msh sembelit g kluar" pup hmpir 1 Minggu g bab,trs suruh dokter obgyn pantat kita d olesin sabun cair yg buat cuci baju,biar licin lngsng pup k luar

aku pernah sembelit, ampe keras bgt pup nya 🥲, mkan pepaya tiap hari saat perut kosong, tambah yogurt, minum bnyak... alhamdulillah melunak itu... coba siapa tau berhasil tapi harus sabar..

kalo aku makan buah sama konsumsi yogurt bun, aku bab agak keras krn konsumsi ttd soalnya pas blm minum itu bab enak lancar. tapi alhamdulillah hampir tiap pagi bab, maksimal 2 hari sekali

bun aku tm 1 bulan desember kemarin sebulan bab cuma 3-4 kali aja, itupun penuh perjuangan . akhirnya coba makan buah naga gaada 15 menit langsung brojol uwenak poll lega 🤣

Kalau sudah mengganggu (begah) dan bikin mual lebih intens, coba beli Microlax Gel Bun. Aku juga gitu, seminggu ngga BAB lgsg BAB stlh pakai Microlax disaranin sama spog.

aku waktu TM 1 juga sembelit bun. bisa 4 harian. Makan banyak makanan berserat dan air putih yang cukup. Pas aku sembelitnya ilang pas masuk TM 2

pakai dulcolax bun, atau yakult. tapi rata² TM1 penyakitnya emang keras bab nya aku pun bisa sampe sejam di wc doang dgn mandi keringat😂

Bun, makan pepaya matangnya di kondisi paling pagi perut kosong, itu cara dr obgynku. Berhasil di aku, karena buah naga udh ga mempan di aku

malan yoghurt makan pisang yg udah berbintik2 hitam, tempe, sm buah naga coba bun. Kalo ga mempan beli prebiotik aja