Bumil, apakah kamu memperhatikan apa yang kamu makan setiap hari?

selalu,,dulu waktu hamil saya selalu mengkonsumsi sayuran hijau,dan saya penikmat sayuran hijau apalagi sayur kenikir,daun singkong,daun pepaya& daun hijau lainnya.menjadi menu utama,terus sedia buah2an juga.tak lupa rutin minum susu Lactamil rasa coklat.

cuma menghindari kopi, soda sesekali minum teh.

pilih makanan yg bisa menutrisi janin.

Ngk sh..apa yg ada y dmakan..

nggak juga

kadang

iyaa

😊

iya.

👍