Alahan terukkk😭😭
Mcm mna nak atasi alahan teruk...😭 pregnant kali ke3 ni alahan sngt teruk..mkn apa² pun nak mual bau apa² pun nak mual..😭😭😭😭x kuat laaa lemah sngt😭😭😭 mau baring jak..kerja #SeriusTanya
Untuk mengatasi alahan yang teruk semasa hamil, anda boleh cuba langkah-langkah berikut: 1. Minum air putih secukupnya untuk elak kekurangan cecair dan membantu mengurangkan mual. 2. Makan dalam jumlah kecil tetapi kerap untuk mengelakkan perut kosong yang boleh meningkatkan mual. 3. Elakkan makanan yang memicu reaksi alahan anda, seperti makanan berbau kuat atau berminyak. 4. Boleh cuba minum teh halia atau jeruk nipis untuk meredakan mual. 5. Pastikan anda rehat secukupnya dan atur jadual kerja anda agar tidak terlalu tertekan. 6. Jika alahan teruk sangat mengganggu, perbincangkan dengan doktor anda untuk penyelesaian yang lebih terperinci. Jangan ragu untuk berkongsi masalah anda dengan komuniti ibu hamil yang lain untuk dapat sokongan dan nasihat yang berguna. Semoga berjaya dengan kehamilan kali ketiga anda! https://invl.io/cll7hzz
Baca lagiSama la sis..ank frst second xde alahan lgsg smpai bersalin..third dari awal pregnant smpai bersalin alahan teruk.. mmg tahan je la..rsa mcm hmpir x bernyawa dh haha..byk tido & paksa mkn mnum
