Mau nanya program hamil apa yang bagus sdh coba susu prenagen esensi sama madu zuriat

klo aku bun minum prenagen esensis mah ga ngaruh, coba minum susunya susu ibu hamil aja nah di barengengi vitamin atau yang lainnya. olahraganya yoga kesuburan bun. aku penantian 4 tahun