Cemilan ibu hamil

Mau nanya bun, rekomendasi cemilan ibu hamil apa aja ya bun? Mau beli yg kemasan di supermarket tp bingung

4 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Apa aja sih bun yg penting sehat..krna apa yg kita makan jg diserap oleh janin,makanya banyakin makan makanan & camilan yg sehat. Tp kalo camilan di supermarket mah rata2 cuma biskuit atau snack ringan aja bun,kebanyakan makan makanan manis jg bisa bikin bbj berlebih kalo terlalu sering makan.Kalo saya pribadi slma hamil malah lebih seneng camilan yg ngenyangin jg masih sehat..contohnya kaya ubi/jagung rebus,bubur kacang ijo/ketan item,kadang jg roti tawar,salad buah,dll . Tp kalo mau belinya yg kemasan mah beli biskuit2 aja bun..kaya biskuit almond,biskuit oat/gandum.

Baca lagi
1y ago

huhu masih agak sulit untuk menghindari makanan yg bermicin, semoga bisa Istiqomah untuk ngurangin?