usia kehamilanku 38w4d

mw tanya bun, kalo janinnya suka mengeras gt ddlm perut apa itu yg dbilang hanya kontraksi palsu atw memng sdh kontraksi asli? tp tdk ada keluar lendir tanda mw melahirkan sih.. kalo dia mengeras gt sakit bgt smpe ke pinggang dbelakang.. mohon info'y bun..