food and tamang higa

Matanong ko lang po if totoo Bang bawal kumain ng mga tocino , ham, hotdog and any kind of freeze po na ganyan. Tapos po matanong ko din ka momshie if ano bang paraan ang pwedeng tamang higa sa Buntis?? 5 months preggy po first time mom lang Kasi. At kaialangan po ba yung pag iinject para iwas titano?? Until now po Kasi di pa ko nagpapa inject.matulungan nyo po Sana ako maraming salamat

8 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Iwas po muna sa mga processed meat kasi po unhealthy sya. Focus ka sa mga healthy foods like fresh meat, fruits and veggies. Sa position ng pag higa ang advisable po is left side lying position. About naman sa injection yes kailangan yun sa ating mga buntis and around 5 months nag aadvise na si OB na magpa inject ka non, you can ask naman kung pwede kana magpa inject.

Magbasa pa