Since second trimester berat saya pun naik banyak sampai nurse dan doctor suruh minum air gula tapi alhamdulillah takde gdm. So nurse suruh kurangkan nasi putih dan lebihkan senaman 😅
Buat diet suku suku separuh. Utk malam kalau lapar boleh makan buah. Makan kuantiti sedikit tetapi kerap.
kurangkan makanan yg manis dan nasi..lebih kan makan sayur.