Berat badan naik
Masuk 25w Berat badan saya naik banyak. Apa tips untuk maintainkan berat badan ye? #firstmom #firstbaby
Anonymous
3 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Since second trimester berat saya pun naik banyak sampai nurse dan doctor suruh minum air gula tapi alhamdulillah takde gdm. So nurse suruh kurangkan nasi putih dan lebihkan senaman 😅
Buat diet suku suku separuh. Utk malam kalau lapar boleh makan buah. Makan kuantiti sedikit tetapi kerap.
kurangkan makanan yg manis dan nasi..lebih kan makan sayur.
