Masama bang umiwas

Masama bang umiwas sa mga tao at bagay na makakapagpa trigger ng anxiety mo? 😬 hirap na hirap ako kapag nasa sitwasyon ako na inaanxiety ako. Laging mabilis tibok ng puso ko at nanlalamig mga kamay at paa koπŸ˜”

4 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Hindi po masama umiwas sa mga tao at bagay na makakapagtrigger ng anxiety niyo po. That's good decision po. Kasi mas mahihirapan ka po kung hindi mo sila iiwasan. Ako rin po ganyan. Mas peaceful po if iiwasan niyo po sila. :)

11mo ago

Ang hirap po kasi inlaws ko po mismo nkkpagtrigger ng anxiety ko. Mas lumalapit po sila dahil sa baby ko 😬

Hindi nman masama, pero mahirap iwasan kaya harapin mo nalang haha

11mo ago

Totoo po! πŸ₯²πŸ₯²πŸ₯²

hindi .. ung nga ung dabest decision n gagawin mo eh

11mo ago

well depende if kinausap mo sila and nothing change bakit hindi ..

Iiwasan or tatanggapin nalang? πŸ₯²