fish

Masama ba everyday kumakain ng isda? Lagi kasi kami may isda like bangus at tilapia. Sanay kasi ako na pag may karne may isda

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Okay lang mommy 😊 wag lang yung mga type ng isda na may mataas na mercury katulad ng King Mackarel, Swordfish, Marlin etc. check mo ito dito mommy para may guide ka 😊

Post reply image

Okay lng po yun. Basta iwas nlng sa mga fish na mataas ang mercury content. Usually ito ung mga malaking isda. At dapat cooked thoroughly para walang parasites