Eating Fish
Okay lang po sa isang buntis na palaging kumakain ng isda araw-araw?
Wag lang inihaw na isda, bawal pa po raw food and tuna mataas sa mercury content.. Maganda kainin isda salmon mataas sa DHA & omega 3..
Yes but be careful Sa mga high in mercury fish. Not good for your baby yun. :) mostly yng mga big fish ang high mercury
yes po.. mas masarap ang isda than sa mga karne sis tas samahan mo ng gulay.yummy๐๐
Yes yung maliliit lng. Kasi yung malalaki bka mataas na mercury content
Opo. Rich in dha. Pero wag po yung mga isdang may high mercury content.
Yes po . pero may nabasa ako except tuna. Basta anything raw bawal
Yes sis pwedeng pwde need natin ng protein. But wag lang tuna
Yes basta wag lang yung tuna o fishes na mataas ang mercury
Yes po wag lang po ang mga hilaw like kilawin and sushi
Yes pro wag lng ung may high mercury content like tuna