Please help me

Manganganak po ako ng january katapusan Kelan po kaya ako mag start mag lakad lakad or exercise po? At ano po kaya dapat gawin? Salamat po sa sasagot Please help me

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

start na kayo po sis... .... walking ,squatting, prenatal yoga , prenatal aerobics...marami sa YouTube po dun lng din ako naghahanap before ❤️....