Concern before manganak

Manganganak po ako ng january katapusan Kelan po kaya ako mag start mag lakad lakad or exercise po? At ano po kaya dapat gawin? Salamat po sa sasagot

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Pag hindi masilan start na kayo po sis... .... walking ,squatting, prenatal yoga marami sa YouTube po dun lng din ako naghahanap before ❤️....