kahit ano naman mi. pero mas advise yung saging na saba ilaga mo. pwede morin siya ipalit sa rice. at the same time pra hndi rn maging matigas yung poop mo at d ka mahirapan😊 anyway diabetic ako kaya yan ung bngay skn. mabigat rn sya sa tummy
apple and orange ang fruits ko..bawal naman ako sa saging..mataas daw ang kase ang sugar ng saging,diabetic din kase ako before but di ko alam sa saging na saba.
Anonymous