Pagdumi

Mamsh ano po pampadali dumumi? Before naman d ako nahihirapan dumumi but now ang hirap na dumumi ang tigas. 22 weeks napo ako preggy. Thanks po

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

3 liters water a day po tsaka more on fruits and veggies rich in fiber.

VIP Member

Papaya or pineapple