NAHIHIRAPAN DUMUMI

Mga mommy. Pasintabi po patulong naman ako ilang weeks na kasi akong nahihirapan dumumi sa sobrang tigas tapos ayaw pa lumabas minsan. Baka may tips po kayo dyan ano ginagawa Nyo o iniinom Nyo

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

brown rice tapos more on green leafy vegetables, yogurt and yakult po. then sa morning po warm water iniinom ko po.

4mo ago

thank you po mommy

hello po mi, kain kapo ng ripe papaya.

4mo ago

thank you mhie 🥰