July baby!

Maliban sa walking, anong magandang exercise to deliver normal po? kasi tag ulan na ndi na makalabas masyado ng bahay. kung sa house maglalakad mga ilang oras po kayang palakad lakad? any suggestions po? salamats! ?

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Drink plenty of water and squats po.