32 Tanggapan
Telur bun, sy pas itu hb ny rendah sehari mkn 2telur yg putihny aj klo bisa lbih. Trus daging dan susuny ny sma mkn buah2an lbih bnyk lg dri biasany
VIP Member
Kalo saya disarankan banyak sayuran hijau, daging merah, sama ga boleh minum teh
Daging,, hati ayam,, telur ayam di rebus,, daun kelor,, bayam,, daun pepaya..
VIP Member
Telur 2x sehari, sayuran yg hijau² bun, saya sempet anemia jg kemarin.
Kurma, alpukat, bayam, hati ayam, almond, telor . . Enak2 semua tuh
Daging"an bund, buah naga buah bit, sayuram hijau
Ngemil ati ayam goreng bun.. Aq selama hamil gthu
Buah bit, kurma, sari kurma, ati ayam/sapi.
Kurma bun, udah ada penelitian nya ini
Bayam. Pokokmya sayuran yg hijau2 bun