anemia

Buah bit, sari kurma, bayam, daging merah bun.. Telor juga bisa

Sayur2 an hijau bun, Kangkung,daun kelor,bayam

Kurma, sayur bayam, katuk, buah bit.

Protein hewani, buah bit

Buah naga cepet bund

Buah bit...

Oke mksh bun🙏

Buah bit bun

Jambu biji merah juga bagus bund..

Buah naga