..........

bunda uk berapa week? kl udah tm3 masih rendah dinaikin pake makanan kurang ngefek.. tp kl masih blm tm3 bisa usahain pake makanan.. pengalaman dulu aku 30w hb nya 9 2 minggu kemudian turun drastis jadi 6.3 lalu besoknya jadi 6.0 walaupun udah berusaha makan makanan penambah hb dan minum obat... akhirnya langsung rawat inap utk transfusi darah, habis 4 kantong hb nya naik jadi 10 jadi kl masih ada waktu, obat penambah darahnya harus selalu diminum sebelum hb nya keburu turun.....kl udah turun susah naiknya

aku waktu 26w hb 10 trs di kasii vitamin tmbh darah, sm konsumsi ati ayam, sayuran hijau trs juga sama sekali gak konsumsi teh dan kopi bun. skrng 33w udh normal hb nya

Kalo sy pernah coba buah bit.. sy beli sekilo lalu sy buat jus di 37 wkk. Pas Lahiran 40an wkk di RS sblum lahiran dicek 11,4 gr/dL sebelumnya 10 gr/dL

Buah naga mom sbnrnya si banyak ati ampla jg bs cm kl ak pas naikin HB konsum buah naga terus2n sampe bnr HBku normal

ati sapi atau ayam, buah bet, buah naya, bayam merah, madu, sari kurma.. https://shopee.co.id/nenibu?smtt=0.0.9

makan ati mom. definisi yg sbnrnya ya hahah. klo kurang bs tambah suplemen sesuai anjuran dokter

sayuran hijau, jangan minum teh, kopi. karena kata dokter ku bisa mengurangi hb juga.

selama hamil sampai tm 2 aku rutin makan sayuran hijau, buah kurma dan sari kurma.

minum jus buah bit, jus jambu merah, sari kurma,, makan hati ayam, hati sapi

makan sayuran hijau bun, ati ayam, daging merah, ikan teri