Hb rendah

hindari teh, kopi dan begadang paling penting bun, makan buah naga atau jus buah naga aja sering², minum sari kurma juga bagus, paling cepat konsumsi buah bit tapi aku ga pernah konsumsi buah bit karna gatau nyari dimana karna bukan buah yang familiar😁 pengalaman anak pertama tiap hari jus pure buah naga alhamdulillah hb normal, ini hamil kedua aku konsumsi tablet tambah darah juga buat jaga jaga karna agak beda kondisi kehamilan kedua ini

rajin minum penambah darah, vitamin, susu bumil, bnyak minum air putih, makan sayur, protein, buah, jangan begadang, tdr ckup, saya yakin klo ini di jalanin pasti HB bunda normal, saya 3 anak gk ada HB rendah bun, krna benar2 menjaga diri , semangat y bund

aku waktu itu hb 9,6 dalam jangka 1 minggu naik langsung 13,7 . setiap aku makan ada lauk tahu tempe ayam hampir setiap hari terus buahnya jeruk + obat tambah darah minum sekaligus 2 . alhamdulillah dalam seminggu langsung naik normal

sepengalaman ku wktu hamil Hb rendah tiap hari ku konsumsi buah naga, hindari minuman berkafein,mkan ati, minum tablet tambah darah rutin dri tm 1 - TM 3 gk prnah skip sekalipun Alhamdulillah pas mau lhiran cek lgi Hb normal

hindari yg mengandung kafein bun. jangan skip tablet tambah darah, diminum sblm tdur saja krn zat besi memicu mual. bunda jg bisa tambahkan makan buah naga, ati ampela dll

jangan minum manis dulu bun kurangi begadang minum penambah darah bun makan daging atau apa biar hb naik aku makan daging terus bun alhamdulillah

selama hamil kalau bisa hindari minum teh ya Bun. Saya selama hamil tdk pernah minum teh Alhamdulillah Hb naik saat mau lahiran bukan turun.

minum TTD Bun.. stop minum teh banyakin sayur hijau telur daging kalau mau cepet makan buah bit tapi rasanya ya gitu ga terlalu enak

ketika Hb rendah dn sdh mnghindari makanan yg menyebabkn hb rendah, sebaiknya d tambh dgn penmabh dara d minun 1x sehari.

saya tm 3 hb rendah cuma 10 sekian. saya makan buah bit di jus manjur bun, langsung normal lagi. hindari minum teh bun