makanan yg mengenyangkan

makanan ape yg boleh mengenyangkan untuk ibu hamil? lps mkn nasi pon still lapar lagi mcm seharian xmkn🫠

Excited to become a mum

2 Balas

Tulis jawapan

cari makanan yg tinggi serat. tu boleh buat kenyang lama. mcm buah, sayur, oat, beras perang, roti wholemeal camtu la. try google

Sis boleh snacking in between meal hours. Sy selalu makan fruits, pistachios, almond. Memang cepat lapar 😆