Klo boleh jgn xmkn apa2 lgsg, kesian baby xdpt apa2 nutrisi. Mkn la jgk sekurangnya buah ke, roti, xpon bubur kosong.. dan jgn lupa supplement folic acid dan iron.. awal2 kandungan ni byk development baby dan zat yg dorg perlukn.. sye pon morning sicknessnberat dri 48kg turun 40kg. Bkk buku pink naik 42kg. Mmg tiap kali bau makanan mesti membuak nk keluar, tp fikirkn baby xdpt zat sye paksa jek try n error mknan yg sye boleh masuk, cuba jgk lawan rse nk mual and muntah. Klo dah muntah,rehat kejap n mkn balik risau gastrik pulak. Kne gastrik lg teruk kita
Baca lagisama macam saya, dr start pregnant sampai sekarang kurang selere makan. kadang terpaksa makan sebab pikir baby. kalau rasa kembang tekak kalau tengok makanan. nasi tak boleh masuk langsung.
emm rasa tak effect kot... tp kalau bole jgn makan after 8pm, nnti berat badan mendadak naik mcm saya. suka sgt mkn mlm2, dri 47kg jd 60kg😁
Excited to become a mum