.

hari subur utk stiap prmpuan x sma terutama yg ada mslah gynae...just monitor tnda2 kesuburan sj sis..paling bgus,bila ada keluar lendir mcm putih telur,itu mksudnya hari subur kita dan boleh bersama dngn suami..sbb kdg2 ,opk n bbt x acurate.bnyk bnda boleh mmpngruhi result opk n bbt.

kalau sy dua2 anak..masa plan nak anak tu...lps abis period je marathon hahahaha...dalam seminggu dua tu hari2 onz sblm tidur or waktu subuh tu...lg 1 ikot calender period ada bg tau time subur...

Sy pkai period calender...kat situ bleh catat bila period n dy akn bgtau bila wktu subur dan potensi utk ngandung..nanti klu sis ngandung pon sis bleh tahu brpa week msa tu..

sis blh try install app period calender dkt situ sis blh dpt tahu bila wktu subur sis dan blh brsm dgn husband.. 😉✌

Nak tahu lagi tepat waktu subur guna opk and bbt. Kalau apps period tracker tu tak semestinya sama hari subur kita.

Biasanya 2 minggu selepas habis period ialah waktu subur. Ikut juga la cycle length.

Sy tak pernah kira waktu subur sbb tak pandai kira.. Tp mudah lekat.. 😁

lepas habis period terus bersama dan kerap,sampai delay period..

sy lepas hbis period trus brsama smpai dpt result 🤣

saya mkn ubat.. dan berdoa