Macam mana nak naikkan hb

Macammana nk maintain hb yng bagus ya?mommies ii ada tips tak?before this hb saya 8.7,9.3. Low sangat,risau saya😭Semalam checkup barulah naik 11.3. If ada any tips share please🙏🏻🙏🏻🙏🏻#firstbaby #firstmom #pleasehelp #bantusharing

Eyntan Nuraqielaa

Hoping for a child

5 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Stop minum kopi/teh/milo Makan sayur hijau banyak (cth: bayam) Makan kacang kuda Hati ayam Daging merah Kalau ada consume iron tablet (minum guna air oren sunquick) sbb vit c bantu penyerapan iron. Jangan skip makan ubat.

Baca lagi

Eyntan Nuraqielaa

Hoping for a child

3y ago

Ya saya tengah cuba yng ni. Obimin banyak gila kita dapat😝

4 Balas

Home Birthclub: Januari 2023 macammana nk maintain hb yng bagus yamommies ii ada tips takbefore hb saya 8