berat badan

macam mana yaa nak naikkan berat badan ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ˜Œ erm sebulan tuu sampai 2kg turun . tapi sekarang saya tengah mabuk teruk . makan nasi pun sehari sekali jee . #pleasehelp

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

1st trimester mmg x brp ada selera nak mkn sbb pening, loya semua. sy anak 1st bgini. masuk yg 2nd (skg 1st trimester) pn bgt jg. masuk 2nd n 3rd nafsu mkn mbuak. tu yg kena jaga. takut mdpt gdm. utk 1st trimster, sy kurang mkn nasinsbb x lalu. tp by mkn buah, minum susu semua. yg pnting perut x kosong dan bykkan pngambilan cecair.

Baca lagi