Cara nk hilang sembelit waktu pregnant

Macam mana nk hilangkan sembelit. Sakitnya kalau membuang. Tak tahu dh nk makan apa #6weeks

18 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

minum susu sebelum n selepas bngun tidur. mudah membuangg 😂

VIP Member

Bole try mkn prune sunsweet tuu, amik 2 biji shri pun okay dh.

Banyakkan bergerak, minum air masak dan makan buah

mkn buah betik masak,bnykkn minum air putih☺️

Sy mkn buah oren setiap pagi sis.

saya makan buah pisang gn betik

makan buah tembikai

makan buah naga