Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Macam mana nak rasa kenyang cepat dan lama..saya ni cepat rasa lapar..saya makan bnyak da tapi nnti mesti cepat je lapar balik..saya rasa buntu na makan apa lagi
mcm sy GdM on diet makan nasi sikit, tp kerap. sehari 2 atau 3 kali makan nasi then standby kekacang atau kurma,buat cemilan..jgn lupa buah jgk k,
cuba awak try minum susu kurma , or makan makanan yg berat ka,