HB
Macam mana nak naikkan HB? 2 kali checkup HB 10. Huhu #20weeks #firstbaby
Mkn kiwi sebijik sehari..cpt naik hb..saya nk dh 12.9..amalkn jgk buah jambu batu dgn kacang kuda..alhamdulillah naik dgn jayanye😁
MakAn jambu batu , minum horlick , makan bayam , makan buah delima , makan kerang & hati ayam .
Sy pun hb low. Lepas consume shaklee b-complex with folic acid. Hb dari 9 terus naik 12.3
Saya ambil tablet vitalea. If mcm sy yg x blh telan tablet, blh ambil yg chewable vitalea.
Saya minum pati delima yusof tayub...pagi 1 sudu mlm 1 sudu.Alhamdulillah HB naik
Kata doc mkn zink dg prot kosong.ada x tahan makan bersma dengan squit oren.
Makan ubat tambah darah dengan ayaq sunquik
Mkn ubt skli dgn frsh oren
Minum pati delima gulsan
Pelbagai kan citrus 🍊
Preggers