Tambah darah HB

Macam mana nak naik kan darah hb ? Tanpa makan ubat sebab ada alahan teruk bila makan ubat #pleasehelp

Momsy of 3 curious prince

12 Balas

Tulis jawapan

Mkn mknan yg tnggi zat besi, smbil mnum dgn air yg brvitamin c (ribena bncuh/sunquick tanpa gula)...Bnykkn mkn kcg kuda rebus especially 2 jam sblum checkup & mlm sblum hri nk p checkup. Mcm husb sy slalu buatkan breakfast sandwich telur dadar(yg telah dcmpur kcg kuda rebus hancur/lenyek😋). Elak kafein (milo, teh, kopi)

Baca lagi

11 Balas

Home Pregnancy macam mana nak naik kan darah hb tanpa makan ubat sebab ada alahan teruk bila