susah BAB saat hamil

Sejak hamil saya selalu sedia yakult dirumah, apalagi kalo lg susah bab, 2x minum besok paginya pasti pup.

Sama aku juga 14 minggu, perutnya udah keliatan buncit belom ya bun? aku kok masih belom keliatan ya

Makan yogurt.. Tp sckupnya aja. Makan kurma, madu, habatussauda, olive oil. Sblum makan bca bismillah

banyakin air putih, buah dan sayur. kalo bab jgn sampe terlalu ngejan. takut jd ambeien malah bahaya.

Saya juga. Susah bab tpi perut gak sakit. Kadang ya padat banget sampek susah ngeden. Kadang cair.

banyakin minum air putih dan buah bun terutama pepaya (kalo saya ampuh soalnya kalo makan pepaya)

Makan banyak serat air putih buah sayur bun. Buah pepaya yang telah matang bagus buat sembelit

makan buah pepaya yg bener2 mateng bun.. aku juga pernah gt... jarak bbrapa jam langsung lancar

saya makan buah sayur n air putih yg cukup bun. saya jg 14w Alhamdulillah tiap hr bisa BSB 🤭

Banyakin minum air putih bun gapapa sampe beser juga... Trs makan pepaya tiap hari klo saya sih