tanya

aku kapan hari juga kerendahan HB bun sampe gakuat buat berdiri lagi pengennya tiduran mulu. aku makan telur rebus ayam kampung ya putih kuningnya dimakan semua bun, aku buat camilan aja gitu sehari 3x. Walau sebenarnya aku gasuka telor rebus karena amis menurutku ya dipaksain aja, Alhamdulillah bun dikasi sehat sama Allah sampe sekarang.

kalo aku kemarin naikin hb dengan minum tablet tambah darah & hindari minuman kafein bun seperti teh & kopi. dalam waktu 2mg HBnya langsung naik drastis

konsumsi hati sapi,buah bit,sari kurma. dl hmil pertama sy konsumsi hati sapi,g tiap hr sih. bli dmakann padang ada

kalau mau yg bagus bun kuning telur ayam kampung bun dan konsumsinya 2 kali sehari, sekali konsumsi sebutir aja

kalo saya kmrn mnum pil tmbh darah bun makan daging sma hati ayam sayuran hijau ngemil kacang2an

males akutu klo makan telur kentut suka bau banget 😭

owh...kirain sama kuningnya.kan kenyang😂😂

makan buah naga bun cepet naikin hb

hati ayam bun cpat naikin hb...

putihnya aja. sehari 2*