32 Tanggapan
Hati ayam,buah naga sm bayam aku makan itu Bun. Sama Hb aku juga rendah tp bbj udah over jd suruh diet juga Kalo makan alpukat telor dan yg lain yg ad tambah gede bbj nya 🤭
Bun buah bit kalo mau di jus, di mix sama buah yg seger manis . Td aku minum buah bit mix jeruk Sunkist enaaak banget, tp emg rada bauh tanah sedikit
mkanan penambah hb buah delima, pisang, kacang hijau, daging, kacang almond, yogurt, semangka, brokoli, bayam, hati ayam, madu dan kacang2an
Kl saya dulu makan sayur bayam, hati sapi atau hati ayam dn vitamin, trs istrht yg cukup bun
kalau saran dokter SpOG kmaren naikin Hb. minum TTD tapi minumnya pakai air jeruk
Telur ayam kampung sm jeroan ayam kampung bund
Buah jambu biji merah bun.. Di buat jus ajaa
Jambu batu bun cepet buat nambah in hb
Itu bun...aku kmren dksih itu sama bidan
Makan sayur bayam bund.. Bunda susah tidur kah?
Tidur yg cukup bund.. Kurang tidur bikin HB makin rendah..
Indah Lukita Dewi