BUMIL HB RENDAH

Maaf bertanya bagi yg ada masalah hb rendah , korang makan apa ya utk tambah hb ? saya macam2 da makan tapi tak jugak naik2 😞#ingintahu #pleasehelp

naddy

Dreaming of becoming a parent

45 Balas

Tulis jawapan

Saya makan ubat yang nurse bekalan untuk sebulan tu. yg ad vitamin, acid folid apa semua. jgn skip yg tu setiap pagi dan ambil ketika perut kosong. 2jam lepas makan ubat baru blh amik sebarang makanan. makan sayuran hijau sbb lgi byk khasiat dari sayuran warna lain, buahan², ati ayam, kerang, minum susu vcare (pilihan masing²),buah jambu batu, ikan, ayam udang, sotong. jgn amik kafein yg kerap

Baca lagi

44 Balas

Home Pregnancy maaf bertanya bagi yg ada masalah hb rendah korang makan apa ya utk tambah hb