BUMIL HB RENDAH

Maaf bertanya bagi yg ada masalah hb rendah , korang makan apa ya utk tambah hb ? saya macam2 da makan tapi tak jugak naik2 😞#ingintahu #pleasehelp

45 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Bila makan makanan yang tinggi iron, jarakkan 2 jam dari apa2 caffein (milo/ kopi/ chocolate/teh). Sama jugak bila ambil iron pil. Jarakkan 2 jam. Pil tu makan masa perut kosong baru betul2 penyerapan iron tu dlm badan