Macam mana nak b'damai dgn diri sendiri yg rasa b'salah x dapat nak buat kerja rumah dlm fasa mual2?

kena tanam dlm diri yg fasa mual ni mmg normal dan perkara yg kita tak boleh kawal. perkara yg tak boleh kawal ni, kita jgn fikir lebih. focus pada diri sendiri dulu. pastikan diri kita cukup keperluan. boleh makan, cukup rehat dan sebagainya. tak dosa kalau tak boleh buat kerja rumah. harapnya suami pun faham la dan boleh bantu sama. doa dan kuat semangat moga benda ni sementara. moga dipermudahkan!