Boleh ke sapu losyen panas pada bahagian lengan tangan & peha untuk elak gemuk semasa hamil

x boleh jgn risau gemuk.. sy yg kurus pastu preggy jadi berisi pun tak fikir gemuk wak… lepas bersalin nanti berat akan turun balik .. kalau awk jaga pantang dgn betul mmng berat boleh turun .. smpai saya ditegur mertua kurus hihi😅 skrg preggy lg berat naik 60kg nnti lepas bersalin boleh turun balik.. mcm ank first berat saya dri 50kg jadi 64kg ..’lepas je bersalin turun 48kg mkn on time je cuma mkanan mmang yg sihat2 je

xboleh. plus org tak kisah pun awk gemuk...semua org pregnant mmg berisi pun masa ni. lps bsalin tu yg patut work out...jgn melepak saja. aktifkan diri, eat clean, hydrated.