Lepas bersalim
Lepas bersalin ni saya jadi makin emosi, kalau barang jatuh pun saya rasa nak marah. Normal ke? Macam mana nak dapat emosi yang lama ye? Penat la jadi pemarah 😭😭😭
Normal sbb awk letih xcukup rehat. Cuma amik masa utk tenangkn diri. Baby tido awkpn rest skit xsemestinya tido mungkin main hp atau tgk tv gitu. Ikut kaunselor yg sy masa kalau mak burn out baby akan terkesan. Kalau rasa stress baby nangis xpe awk tarik nafas dlu tgu 2-3 minit baru tenangkn baby. Kalau perlu dok luar blk kejapn xpe bila awk tenang br sbg nk urus emosi. Boleh follow kaunselor kt ig fb utk +ve vibes ok
Baca lagiawak letih ke? stress? takde support dari orang keliling? anak selalu meragam dan takde orang bantu? jarang orang nak marah tetibe tanpa sebab. lepas bersalin saya makin boleh kawal emosi dari dulu. mungkin sebab tak nak tunjuk perangai tak elok depan anak dan saya dapat support orang keliling.
Bykkan istighfar. Sy pn sama pemarah mcm tu jgk, tp depan org sy behave sikit la. Klu sorang2 mmg sy maki jgk hahah tp cepat2 ucap astaghfirullahaladzim, allahummasolliala sayyidina muhammad
Sbnrny awak stress kat org sekeliling tu.. sebab penat dan tiada support. sepanjang kehamilan saya tak pernah rsa stress sbb suami sangat membantu dan memahami..
awak boleh jadi burn out. awak boleh jadi baby blues. awak stress ke? org keliling awak ada bantu awak tak terutama husband awak?
sama ngn saya , saya first mom , ad je benda x kena
awak penat/ stress kot..
normal
