Bab diaree
Knpa yaa udah 3 hri ini aku sering kebelet BAB, BAB nya kaya diare gtu.. Pas mau ngeluarin BAB perut bawah ikut sakit kram gtu. jdi belakang mau ngeluarin,, perut depannya ikut sakit kram gtu😩 jd takut mau BAB 😩
Oh, saya paham banget situasinya, pasti sangat tidak nyaman. Diare bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari infeksi virus atau bakteri, hingga makanan yang tidak cocok dengan sistem pencernaan kita. Untuk mengatasi diare dan kram perut, pertama-tama pastikan untuk menjaga hidrasi tubuh dengan banyak minum air putih atau minuman elektrolit. Makanan yang mudah dicerna seperti pisang, nasi, dan roti bisa membantu meredakan perut. Kalau kram perut sangat mengganggu, cobalah menggunakan kompres hangat di area perut untuk meredakan ketegangan otot. Jika diare berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga cepat membaik ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Baca lagi
