sama laa kita . saya dah masuk 4 bulan , sembelit tapi risau nak teran 😅 perut tak selesa sangat .
Cuba minum air milo panas tiap hari. Saya minum dua kali sehari terus membuang dengan cemerlang 🤣
https://chat.whatsapp.com/D2YoMYjnX8e1lC1skBLeaW Grouo hamil 2022
Hi. Saya cadangkan setiap pagi lepas makan ubat try minum yacult.
saya masa before tido tu makan buah , pastu esok pagi lawas je.
Sy mkn pisang & pitted prune. So far ok. Kurang sembelit.
Minum air banyak2 sis makan buah2 jugak.
Try mkn buah betik sis
jgn trn kuat2 ,bhye