sy minum ok je...tp sy xamik yg oat amik yg ori...mmg tiap pagi mnum😅 malam kalau lapa bt alas perut ni...kalau manis tmbah air jgn bg manis sgt...so far cek up ok xd mslh...tp depend pd org jgk...time gndung ni mmg kalau bole nak cr mkn mnum yg sng serve kan...slu air kotak ke botol kt kdai pun manis2...kalau nk mnum sy msti tambah air masak...spye x manis...rsau jugak kalau sangkut kncing mnis
Baca lagiboleh je.....mcm sy dlu husband blikan oat dgn nestum original ...sy minum dgn susu..mcm susu ms preggy sy minum susu frisomum...kalau mlm2 lapa ke husband ada stanby belikan susu kotak ..susu kurma mkn dgn biskut jacob yg jnis weetameal
Hi awk better jangan amalkan sbb 3 in 1 banyak gula 😉 nk minum nestum minum yg bancuh sndiri boleh suka susu banyak mana guna
Cuba elakkan sebarang jenis 3-in-one sebab kandungan gula tinggi. Kalau mahu sendiri bancuh.
kalau gdm kena elakkan, tapi kalau teringin tu boleh je minum tapi kena minum air kosong
saya minum juga ni.tu kopi tidak boleh masuk tekek saya
boleh sis. ada tambahan oat lg bagus utk mudah membuang 😊
Minum memang boleh tapi cuba elakkan sbb gula tinggi
Boleh.. Saya minum tiap tiap hari awal pagi..
manis x sis.. sis ade gdm x..
