kalau diusahain mungkin masih bisa coba cek cara2nya di youtube entah yoga senam atau buat sujud kalaupun harus cs ya gapapa bun yg ptg semua sehat selamat ga kurang apa apa drpd dipaksa normal tp beresiko toh cs jg gratis kalau ada bpjs
bisa kalo mau diusahain lagi, di youtube bnyak kok senam2 utk ibu hamil
semoga bisa yah bunda..